ALIGN - Forfait : Programme de 8 semaines & équipements B A L A N C E

✨ ALIGN – Programme Pilates 8 semaines ✨ Un programme pensé pour reconnecter ton corps et ton esprit. ✔️ 8 semaines d’entraînement structuré ✔️ 3 séances de 30 minutes par semaine ✔️ Focus sur le core, la posture et la respiration ✔️ En ligne directement de mon site web ✔️ Accessible, efficace et évolutif Équipement de Pilates inclus : • Tapis de yoga B A L A N C E • Kit de poids Pilates 2 lbs • Kit de poids de chevilles Pilates 2 lbs • Ballon Pilates ALIGN t’accompagne à développer force, contrôle et confiance grâce à des séances ciblées qui s’intègrent facilement dans ton horaire. 𝗟𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘅 𝗶𝗻𝗱𝗶𝗾𝘂é 𝗰𝗶-𝗱𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝘀 𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗮𝘅𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗲𝘀