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Née dans le monde de la mise en forme , j'ai poursuivi mes études universitaires à l’Université de Moncton, dans le domaine de la kinésiologie, afin de devenir une professionnelle de la santé, experte du mouvement humain.

 

Copropriétaire du centre de conditionnement physique Palestra depuis plus de 7 ans, mon but est de promouvoir l’activité physique au quotidien et d’assurer le mieux-être de la population.

Ma passion :

le CORPS, la SANTÉ PHYSIQUE,

la SANTÉ MENTALE & LA NUTRITION.

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Ma mission

Sensibiliser davantage les femmes aux bienfaits de l’entraînement, aux saines habitudes de vie et à l’adoption d’une saine alimentation.

 

Donner le goût de bouger, d’améliorer ces habitudes de vie et sa santé.

 

Plus de 10 ans d’expérience en mise en forme & la perte de poids, j’ai à cœur de démontrer l'importance d'avoir un style de vie actif et une alimentation saine tout en profitant de la vie.

 

J'accompagne et influence positivement les femmes dans leur cheminement de mieux-être personnel vers une meilleure santé et une vie équilibrée.

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Mes formations

  • Baccalauréat en Kinésiologie 

  • Licenciée CKA  :                                                    Alliance Canadienne des Kinésiologues

  • Cours instructeur de Spinning                                                         & Tabata Bootcamp

  • ISSA Certification Nutritionniste

  • Certification Coaching Altitude

  • Plus de 9 ans d’expérience                               dans le monde du fitness

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