ENTRAINEMENT
Les avantages d’avoir un programme d’entraînement personnalisé :
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Il est primordial dans l’atteinte de vos objectifs ;
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Adapté à vos besoins, il vous assure de maintenir une progression constante ;
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offre une structure à vos entraînements.
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Augmente votre confiance et votre motivation
Plusieurs types de programme d’entraînement sont offerts
selon vos besoins et vos objectifs :
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Perte de poids;
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Prise de masse;
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Tonus
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Mise en forme / maintien d’une bonne santé
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Amélioration de la souplesse et de l’équilibre
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Préparation physique sportive
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Reçois ton programme d'entraînement directement sur notre plateforme accessible de ton téléphone.
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• Programme d’entraînement spécifique
à vos besoins, adaptés à votre horaire
et vos objectifs.
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• Programme version GYM ou MAISON
L’accès à notre application comprend :
• Un programme d’entraînement avec Images & petites capsules démonstratives.
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Maison ou gym - adapté à tes besoins et tes objectifs
1 h
95 dollars canadiens
Évalutation de tes besoins
30 min
30 dollars canadiens
peser , prise du pourcentage de masse grasse et prise de mesures
15 min
40 dollars canadiens